5 Strategien zur Bekämpfung von Lupus-bedingtem Gehirnnebel

Am Montagmorgen fühlen sich viele von uns benommen, aber 20 bis 50 Prozent der Menschen mit Lupus erleben ein einzigartiges Gefühl von geistigem Nebel, einschließlich:

  • Depression
  • Speicherprobleme
  • Kopfschmerzen
  • Ermüdung
  • Verwirrtheit
  • Andere neurologische Symptome

Diese Reihe von Symptomen, die oft als „Gehirnnebel“ oder „Lupusnebel“ bezeichnet werden, ist wichtig, um festzustellen, ob Sie oder ein geliebter Mensch Lupus hat. Zu wissen, was zu erwarten ist, und Bewältigungsmechanismen zu haben, kann helfen, diese Probleme anzugehen.

Was ist rätselhaft? Lupus-Patienten können durch kognitive Defekte, Kurzzeit- oder Langzeitgedächtnisprobleme, Psychosen, schwere Depressionen oder Angstzustände, Demenz, Infektionen oder Fieber und manchmal sogar Medikamente verwirrt werden.

Wenn Gehirnnebel auftritt, geschieht dies normalerweise innerhalb der ersten bis zwei Jahre nach der Diagnose.

Die Behandlung kann auf Lupus oder seine Symptome abzielen

Es gibt Behandlungen für Gehirnnebel, aber es kann einige Zeit dauern, bis Sie und Ihr Arzt herausfinden, was für Sie funktioniert. Nicht alle Behandlungen sind für jeden Lupus-Patienten gleich.

Der Arzt wird versuchen festzustellen, was die Verwirrung verursacht haben könnte. Abhängig vom Patienten werden wir verschiedene Medikamente ausprobieren, darunter solche, die zur Behandlung des zugrunde liegenden Lupus selbst entwickelt wurden, und solche, die auf ein verwandtes Problem wie Depressionen, Angstzustände oder Psychosen abzielen.

Steroide werden normalerweise zur Behandlung von Lupus verwendet, aber manchmal können sie die Verwirrung verstärken oder Stimmungsschwankungen verursachen, daher sollten die Patienten während der Einnahme engmaschig überwacht werden.

5 Überlebensstrategien

Medikamente sind nur ein Teil des Puzzles, wenn es um die Behandlung von Lupus und Gehirnnebel geht. Es ist wichtig, auf Ihre allgemeine Gesundheit zu achten, indem Sie an Folgendem arbeiten:

  • Schaffen Sie ein günstiges emotionales Umfeld. Warme, unterstützende Umgebungen und positive Menschen zu Hause und bei der Arbeit sind wichtig, um Patienten mit Lupus bei der Bewältigung ihrer Symptome zu helfen.
  • Werden Sie Partner Ihres Arztes. Ziel Nr. 1 ist es, die Krankheit unter Kontrolle zu bekommen. Eine gute Beziehung zu all Ihren Ärzten und ein unterstützendes häusliches Umfeld, die Einnahme Ihrer Medikamente und die Befolgung der Anweisungen Ihrer Ärzte werden dabei helfen.
  • Kümmere dich um deinen Körper. Menschen mit Lupus sollten sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Vermeiden Sie Alkohol, Tabak und illegale Substanzen.
  • Testen Sie Ihren Verstand. Stellen Sie sich kognitive Herausforderungen. Tun Sie Ihr Bestes, um Ihre körperliche und geistige Gesundheit auf dem Höhepunkt zu halten.
  • Ziehe eine Therapie in Erwägung. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann helfen, Menschen beizubringen, wie sie mit ihrer Krankheit und ihren Symptomen umgehen können.

Wiederherstellung der Kontrolle

Berater können eine große Rolle bei der Bekämpfung von Brain Fog spielen. Das Ziel der Beratung ist es, Patienten dabei zu helfen, Angstzustände oder Depressionen zu erkennen, die zu Verwirrtheitsgefühlen beitragen können, und eine Strategie zu entwickeln, wie Patienten die Kontrolle wiedererlangen können.

Eine zu berücksichtigende Strategie besteht darin, eine Liste zu erstellen, die dazu beiträgt, die Angst vieler Patienten zu verringern.

CBT wird Gedächtnisprobleme nicht heilen, aber es kann sie leichter zu lösen machen.

Stellen Sie im Allgemeinen sicher, dass Ihr Arzt sich aller mentalen oder emotionalen Probleme bewusst ist, die Sie haben, damit Sie beide einen Behandlungsplan entwickeln können, der den Nebel lichtet.

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