Sind Ihre Statine und Grapefruit sicher zu mischen?
Nehmen Sie Statine ein, um das „schlechte“ LDL-Cholesterin zu senken? Der Verzehr von Grapefruit während der Einnahme dieser Medikamente kann das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen. Diese Warnung hat viele Fragen von Menschen aufgeworfen, die diese Art von Medikamenten einnehmen.
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Stanley Hazen, MD, Leiter der präventiven Kardiologie am Herz- und Gefäßinstitut der Cleveland Clinic, sagt, dass dies ein allgemeines Problem darstellt.
„Patienten fragen oft nach Grapefruit und Statinen und ob sie während der Einnahme von Statinen Obst essen oder Saft trinken können“, sagt er.
Zum Glück für Grapefruit-Fans gibt es Zeiten, in denen moderate Mengen sicher sein sollten.
Wie wirken Statine?
Die Einführung von Statinen half Patienten:
- Verringertes LDL (Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin oder „schlechtes“ Cholesterin).
- Reduziertes Risiko für Gefäßerkrankungen.
- Vermeiden Sie einen weiteren Herzinfarkt, wenn Sie an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leiden.
Es ist wahr, dass Änderungen der Ernährung und des Lebensstils helfen können, den LDL-Spiegel zu senken, aber es ist nicht einfach, sich an ein strenges Diät- und Bewegungsprogramm zu halten.
Statine wirken konstant und zuverlässig, um den LDL-Spiegel zu regulieren – selbst wenn Sie sich nicht bewegen oder zu oft ein Stück Käsekuchen essen. Und Statine helfen bei der Kontrolle des LDL-Spiegels bei Patienten, die mit einer einfachen Ernährung und Änderungen des Lebensstils nicht zufrieden sind.
Wie bei jedem Medikament ist es wichtig, die richtige Dosis von Statinen einzunehmen. Hohe Dosierungen korrelieren mit verstärkten Nebenwirkungen.
Was sind die Probleme mit Grapefruit?
Grapefruit enthält eine Chemikalie, die Ihren Körper daran hindert, bestimmte Statine abzubauen oder zu metabolisieren.
Wenn Statin-Anwender große Mengen Grapefruit essen, können ihre Blutspiegel von Statinen ansteigen, was die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen erhöht.
Probleme können bei Personen auftreten, die empfindlich auf Statine reagieren, an Nierenerkrankungen oder anderen Erkrankungen leiden. Nebenwirkungen von Wechselwirkungen zwischen Grapefruit und Statinen können mild sein, wie z. B. Muskel- und Gelenkschmerzen. Schwerwiegende Nebenwirkungen sind Muskelfaserabbau und Nierenversagen.
Ist jede Menge sicher?
Kardiologe Steven Nissen, MD, stellt fest, dass nur einige Statine negativ mit Grapefruit interagieren.
„Dies ist nur ein Problem mit Lovastatin und Simvastatin und tritt nur bei den höchsten Dosen auf“, sagt Dr. Nissen, Direktor für kardiovaskuläre Medizin am Heart and Vascular Institute der Cleveland Clinic.
Es gibt mehrere Studien zu Wechselwirkungen zwischen Grapefruit und Statinen, und neuere Studien deuten darauf hin, dass ein moderater Grapefruitkonsum mit Lovastatin und anderen Statinen kompatibel sein könnte.
Es gibt keinen Konsens darüber, wie viel Grapefruit während der Einnahme von Statinen unbedenklich gegessen werden kann, aber Dr. Hazen geht maßvoll mit seinen Patienten um.
„Ich persönlich sage meinen Leuten, die keine Probleme mit der Einnahme von Statinen hatten, ‚Essen Sie weiterhin Grapefruit, aber in Maßen.‘ Sie essen lieber kalorienarmes Obst – und wenn wir Symptome einer Statin-Intoleranz finden, können wir notfalls diese Brücke überqueren.“
Dr. Hazen sagt, dass die ursprünglichen Studien, die die Einnahme von Grapefruit mit einem verzögerten Statinstoffwechsel in Verbindung brachten, mehr als zwei Liter Grapefruitsaft pro Tag beinhalteten.
„Es hat sich gezeigt, dass ein angemesseneres Maß an Grapefruitkonsum zu viel geringeren Auswirkungen auf Statine führt“, sagt er und fügt hinzu, dass Patienten dennoch mit ihrem Arzt sprechen sollten, bevor sie Grapefruit essen, wenn sie Statine einnehmen.