Kann man Schlafapnoe haben – ohne es zu wissen?
Was haben Schnarchen, Tagesmüdigkeit und Stimmungsschwankungen gemeinsam? Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website
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Guter Traum
Folgendes passiert, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen (und wie viel Sie wirklich pro Nacht brauchen)
Wenn Sie sich gut ernähren und regelmäßig Sport treiben, aber nicht jede Nacht mindestens sieben Stunden schlafen können, können Sie
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