Kann PCOS zu Gewichtszunahme führen?

Die meisten Gespräche mit Ihrem Arzt über das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) konzentrieren sich wahrscheinlich auf unregelmäßige Perioden, einschließlich ausbleibender oder starker Perioden. Aber Frauen mit PCOS haben auch mit anderen Problemen zu kämpfen, wobei das Hauptproblem die Gewichtszunahme ist.

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Es ist unklar, ob PCOS eine direkte Ursache für die zusätzlichen Pfunde ist, die viele Frauen mit PCOS mit sich herumschleppen, aber laut Fruchtbarkeitsärztin Julie Tantibhedhyangkul gibt es tatsächlich einen Zusammenhang.

„Experten glauben, dass eine Kombination aus genetischer Veranlagung und Umweltfaktoren, einschließlich Ernährung, Bewegung und Lebensstil, zur Entwicklung von PCOS-Symptomen beiträgt“, sagt sie.

PCOS betrifft 5 % bis 10 % der Frauen, wobei die Symptome bereits im Alter von 11 Jahren auftreten.

Zu wissen, wie es Ihr Gewicht beeinflussen kann, kann Ihnen helfen, es unter Kontrolle zu bekommen und andere Gesundheitsprobleme, einschließlich Diabetes, zu bekommen, sagt sie.

Zeichen und Diagnose

PCOS tritt auf, wenn Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten. Frauen mit PCOS machen etwas mehr männliches Hormon (Androgen) als normal. Sogar ein winziger Anstieg der Androgenproduktion kann Ihre Eierstöcke beeinträchtigen.

Ärzte achten bei der Diagnose auf zwei von drei Symptomen:

  • Chronisch unregelmäßige oder ausbleibende Perioden (aufgrund hoher Androgenspiegel).
  • Anzeichen hoher Konzentrationen männlicher Hormone wie Akne und Hirsutismus (anormaler Haarwuchs im Gesicht und am Körper).
  • Mehrere kleine Zysten an den Eierstöcken (nicht jeder mit PCOS, trotz des Namens).

PCOS kann auch verursachen:

  • Unfruchtbarkeit.
  • Hoher Cholesterinspiegel.
  • Insulinresistenz, die das Risiko erhöht, bei Frauen an Diabetes zu erkranken.
  • Depression.

Das Symptom, das am wahrscheinlichsten mit einer Gewichtszunahme verbunden ist, ist die Insulinresistenz.

Insulinresistenz und Gewichtszunahme

Viele Frauen mit PCOS haben auch eine Insulinresistenz, die auftritt, wenn der Körper
Schwierigkeiten hat, Glukose aus dem Blutkreislauf zu entfernen und sie in Energie umzuwandeln. Daher muss der Körper mehr Insulin produzieren, um einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Mit der Zeit beginnt der Körper, Insulin zu produzieren, um einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.

Resistenz wird oft als einer der Hauptverursacher von Fettleibigkeit genannt. Tantibhedhyangkul sagt. Wenn der Blutzuckerspiegel trotz steigender Insulinspiegel weiter ansteigt, entwickelt sich Typ-2-Diabetes.

„PCOS allein kann dazu führen, dass Frauen leichter zunehmen als andere“, sagt sie. „Und außerdem,
je mehr sie zunehmen, desto mehr zusätzliche Symptome werden sie haben.“ Tatsächlich, sagt sie, sind mehr als die Hälfte der Frauen mit PCOS übergewichtig.

Genetische Verbindung?

Obwohl Forscher keine eindeutige genetische Verbindung bestätigt haben, neigt PCOS dazu, in Familien zu laufen, und es ist möglich, dass eine bestimmte Mutation beeinflusst, ob eine Frau die Krankheit entwickelt.

Wenn Sie eine Mutter oder Schwester mit PCOS oder einen Verwandten ersten Grades mit Diabetes oder Glukoseintoleranz haben, kann dies bedeuten, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit an dieser Erkrankung erkranken. Es wird geschätzt, dass ein Viertel der Frauen mit PCOS Mütter mit dieser Krankheit haben und ein Drittel Schwestern mit dieser Krankheit.

Interessanterweise kann PCOS auch von Ihrem Vater weitergegeben werden.

4 Tipps zur Reduzierung der Exposition

Leider gibt es keine Heilung für PCOS. Aber es gibt Dinge, die Sie und Ihr Arzt tun können, um die Auswirkungen zu minimieren:

  • Behalten Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle. Wenn Sie übergewichtig sind, kann eine Kombination aus Diät und Bewegung, die es Ihnen ermöglicht, mindestens 5-10 % Ihres Körpergewichts zu verlieren, bei hohem Cholesterinspiegel, Symptomen von Prädiabetes und möglicherweise Unfruchtbarkeit helfen.
  • Insulinkontrolle. In einigen Fällen kann Ihr Arzt Metformin verschreiben. Dieses Medikament wird häufig zur Kontrolle von Diabetes eingesetzt, aber da es die Insulinsensitivität beeinflusst, kann es auch bei der Behandlung von PCOS hilfreich sein. Es ist schwierig zu bestimmen, wer von diesem Medikament profitieren wird, weshalb Dr. Tantibedhyangkul es nur zur Behandlung von Frauen mit PCOS einsetzt, die an Prädiabetes oder Diabetes leiden.
  • Unfruchtbarkeit behandeln. Unfruchtbarkeit. Die Schwierigkeit lässt sich am besten mit ovulationsinduzierenden Medikamenten wie Clomifencitrat oder Letrozol bewältigen, sagt sie. Bei manchen Frauen, die nicht auf eine medikamentöse Therapie ansprechen, kann ein laparoskopisches Verfahren namens Ovarialbohren helfen, die Funktion der Eierstöcke zu verbessern.
  • Hormone ausgleichen. Bei Frauen, die nicht versuchen, schwanger zu werden, können orale Kontrazeptiva helfen, die Hormone auszugleichen und den Menstruationszyklus zu regulieren. Sie können auch Ihr Krebsrisiko senken, helfen, überschüssiges Haar zu kontrollieren und Akne loszuwerden.

Unabhängig davon, ob PCOS eine direkte Ursache für Gewichtszunahme ist oder nicht, Gewichtsverlust ist vorteilhaft, sagt Dr. Tantibhedhyangkul: „Wenn es um PCOS geht, liegt der Fokus immer auf Gewichtsverlust, Ernährung und Änderungen des Lebensstils.“

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